O ciclo de palestras “Bem-Estar no Riopreto Shopping” realiza mais um evento nesta quarta-feira, 19. Nesta edição, o médico do esporte Marcelo Amoretti realiza a palestra “Emagrecer com Saúde” a partir das 19h, em frente à loja Cacau Show, no Riopreto Shopping.
O evento é realizado pela revista Bem-Estar, publicação encartada aos domingos no jornal Diário da Região. O projeto acontece toda terceira quarta-feira do mês, em parceria com o Riopreto Shopping.
Segundo o médico, emagrecer com saúde significa perder gordura, mas preservar e até ganhar massa muscular.
“Emagrecer com saúde é perder exclusivamente gordura, mas o que muitos fazem é entrar em dietas sem supervisão de profissionais, copiar dieta de outra pessoa ou fazer jejuns loucos, parando de comer e normalmente o peso despenca”, explica.
Para Marcelo, há três pilares importantes para o emagrecimento saudável: sono, atividade física e dieta. “Uma boa noite de sono, uma boa alimentação e uma excelente atividade física são os remédios mais poderosos que possuímos”, ressalta o médico.
Para o médico, a palestra, realizada pela Revista Bem-Estar, é uma forma de compartilhar conhecimento. “Fico muito lisonjeado e feliz com o convite da revista Bem-Estar. Para mim, é um grande prazer prestar algum serviço à sociedade de forma geral, contribuindo um pouco com o que tenho de conhecimento para poder agregar de alguma forma na vida dessas pessoas que estarão assistindo”, finaliza.
SERVIÇO
Palestra “Emagrecer com saúde” com Marcelo Amoretti, médico do esporte
Dia 19 de junho, quarta-feira, às 19h
Riopreto Shopping – em frente à loja da Cacau Show